Taller de Disciplina Positiva para familias con Altas Capacidades
¿Por qué necesitas el programa de Disciplina Positiva?
Estamos sumergidos en una vorágine de circunstancias en el día a día que fomentan un estrés físico y emocional mantenido que puede provocar cambios a nivel de cuerpo y mente. Esto se traduce en menos paciencia, irritabilidad, fatiga, y otras manifestaciones que repercuten negativamente en la vida familiar y sobre todo en nuestros hijos/as.
Actualmente existen múltiples investigaciones basadas en la neurociencia que nos proponen herramientas sencillas para recuperar el equilibrio, como hábitos en alimentación, ejercicio físico, mindfulness, entre otras, que promueven un cuidado de la salud física y mental de las personas mejorando las interacciones entre los individuos.
La inteligencia emocional se transcribe en la práctica de la gestión de las emociones; esto ayuda a que los niños/as modelen y aprendan a través de nosotros el aprendizaje de su propia regulación emocional. Para ello es necesario aprender y practicar dicha habilidad.
El mindfulness o atención plena puede parecer una práctica complicada o reservada para personas serenas y tranquilas, nada más lejos de la realidad. Se trata de fomentar la conciencia plena en el día a día, de forma que podamos aplicarlo de forma natural de forma informal y de manera más concreta en prácticas formales que ayudan a mejorar el bienestar general. Esta ampliamente demostrado desde hace décadas que practicar mindfulness promueve una mejor salud en todas las esferas.
¿Qué ofrece el programa?
- Disciplina Positiva
- Neurociencia y aplicación en el día a día para el bienestar integral
- Inteligencia emocional, descripción y prácticas en el ámbito familiar
- Mindfulness con práctica del programa TCBM (Terápia Cognitiva basada en Mindfulness) y el REBAP (Reducción de estrés Basada en la atención plena)
- Enfocado en las necesidades de familias con miembros con AACC, con prácticas guiadas y propuestas para niños/as y adolescentes
¿Qué es la Disciplina Positiva ?
Es un modelo educativo para entender el comportamiento de los niños y la forma de abordar su actitud para guiarles en su camino siempre de forma positiva, afectiva, pero firme a respetuosa tanto para el niño/a como para el adulto.
Se basa en la comunicación, el amor, el entendimiento y la empatía para disfrutar de las relaciones familiares y da herramientas a los padres y madres para entender el comportamiento de sus hijos/as (incluso cuando no es adecuado) y reconducirlo con respeto, sin luchas de poder y siempre positiva.
Es un enfoque que no incluye ni el control excesivo ni la permisividad. Se basa en el respeto mutuo y la colaboración, todo con la intención de enseñar al niño/a competencias básicas para la vida.
Según cuenta Jane Nelsen, los cinco criterios básicos de la disciplina positiva son:
1. Es amable y firme al mismo tiempo.
2. Ayuda a los niños/as a sentirse importantes.
3. Es eficaz a largo plazo.
4. Enseña valiosas habilidades para la vida.
5. Ayuda a que los niños/as desarrollen sus capacidades y sean conscientes de ellas.
¿Cómo se va a llevar a cabo?
La metodología se basa en la vivencia personal y el autodescubrimiento de los participantes, para que el aprendizaje resulte significativo y perdure en el tiempo, además de ameno.
- Exposición teórica de los conceptos a trabajar
- Prácticas
- Dinámicas de grupo
- Trabajo personal
- Debate y espacio de reflexión
Consistirá en varias partes:
Parte 1 (duración 30 minutos): Sesión de relajación conjunta de padres/madres e hijos/as.
Pausa (15 minutos): Cambio de aulas
Parte 2 (1 h 30 minutos): Los adultos acudirán a la charla de caracteristicas de altas capacidades en niños/as, jóvenes y adultos, y su adapatación a las herramientas de la disciplina positiva. Y los niños/as – jóvenes acudirán a un taller impartido por diveraprendizaje.
Pausa (15 minutos): Cambio de aulas
Parte 3 (30 minutos): Dinámica final conjunta con juegos sobre inteligencia emocional.
¿A quién va dirigido?
A los soci@s de la Asociación Altas Capacidades Burgos Lucidus con niños/as y jóvenes con altas capacidades a partir de 4 años.
¿Quién lo imparte?
Esther Esteban López
Enfermera especialista ginecológico-obstétrica: matrona, consultora internacional certificada en lactancia materna (IBCLC) desde 2013, formadora de lactancia materna por la IHAN; forma parte del equipo docente de formación continuada para profesionales sanitarios de la Junta de Castilla y León. Experto
universitario en Coaching profesional, especialista en Coaching con Inteligencia Emocional y PNL. Practitioner en PNL . Programa Mindfulness y Autocompasión (MSC C.K. Gerner y K. Neff). Formación en Pedagogía práctica, Mindfulness en la infancia y adolescencia y Estimulación de la atención, memoria y otras funciones ejecutivas en la infancia. Educadora de Masaje infantil por AIMI (desde 2007), Curso superior en Mindfluness, Educadora certificada en disciplina positiva en las familias, aula, primera infancia, parejas y en el ámbito empresarial. (Teaching Parenting in the Positive Discipline way, Positive Discipline Association). Neurociencia: “El cerebro como aliado”. Desde 2019 imparte talleres de Disciplina Positiva y educación emocional para familias en el centro Cívico Raimundo Porres (Miranda de Ebro), en asociaciones relacionadas con la educación y en AMPAS.
¿Cúando y dónde se imparte?
Domingo, 14 de mayo de 2023 de 17:00 a 20 h en el Espacio Joven de Gamonal.
Si la actividad gusta se dará continuidad a la misma con un domingo al mes.
¿Cúanto cuesta?
El precio por persona es de 6 €. Una vez se haya confirmado la plaza, se ingresará en la cuenta de la Asociación indicando en el concepto: TALLER DISCIPLINA POSITIVA – NOMBRE Y APELLIDOS DEL PARTICIPANTE. Remitir el justificante de pago a tesoreria@lucidusburgos.org
Las plazas están limitadas a 20 niñ@s y 26 adultos, por lo que si se superan las inscripciones se hará un sorteo para asignar las plazas entre las familias inscritas.
* NOTA IMPORTANTE: Realizar una inscripción por persona familia. El plazo de inscripción acaba el sábado 6 de mayo de 2023.